Porque é que escondemos aquilo que sentimos?

Nem sempre é porque não queremos falar.

As vezes é porque temos medo de preocupar, de sermos julgados, ou de parecer frágeis.

Mas aquilo que sentimos não desaparece só porque não o mostramos. 

Reconhecer uma emoção não é fraqueza. É consciência.

E aquilo que conseguimos nomear torna-se muitas vezes mais fácil de compreender.